O pensamento positivo também chamado de otimismo exerce um poder em nós maior do que imaginamos. Quando colocamos em prática o pensamento positivo podemos observar que o organismo consegue diminuir a quantidade de stress, amplia a capacidade de pensar de forma mais clara, favorece a qualidade dos relacionamentos e ficamos mais abertos para novas experiências.
Pessoas que pensam positivo tendem a se cuidar melhor, procuram se exercitar mais e se alimentar melhor. Atitudes positivas como estas influenciam na resistência dos organismos contra as doenças Além dos benefícios biológicos, o pensar positivo pode influenciar pessoas e situações ao nosso redor. Quando pensamos de maneira positiva, atraímos coisas benéficas para nós.
É necessário ressaltar a importância de entender nossos sentimentos. Não é possível se manter somente positivo perante as situações do dia-dia, o nosso dever é respeitar todos os nossos sentimentos, sejam bons ou não, e buscar ajuda, principalmente em momentos em que os sentimentos negativos são mais frequentes do que os positivos. E você, já pensou algo positivo hoje?
