Dicas de Estudo

Saúde mental e ensino superior: Um desafio a ser vencido

Written by Bom Aluno Londrina

Sabe-se que a saúde mental é um tema tão importante de ser discutido
quanto a saúde física, a política e a social. Com o ingresso no ensino superior
os estudantes vivenciam inúmeras mudanças em vários setores de suas vidas,
que acabam sendo as responsáveis pelo adoecimento emocional nessa fase
de formação. Estudos e acontecimentos recentes apontam para uma
necessidade social e familiar de cuidado com os jovens nessa etapa da vida. O
aumento dos suicídios assim como de doenças psiquiátricas, como transtornos
de ansiedade e depressão, evidencia uma fragilidade na rede de suportes
oferecidos tanto pelas instituições quanto pela família.

No âmbito pessoal, esses estudantes estão enfrentando a passagem
da adolescência para a vida adulta, as novas responsabilidades e a
ambivalência de ser um jovem em fase de transição, que ainda não conta com
todos os recursos para lidar com tantas transformações. No âmbito familiar,
muitos estão saindo de casa, lidando com questões relacionadas a separação
da família, a mudança de cidade, ambiente, ao distanciamento dos amigos, e
mesmo os que não passam pelo processo de mudança de cidade, passam pela
cobrança e expectativas dos pais e familiares, o medo de frustrá-los e a
responsabilidade pelo investimento e credibilidade nele investido.

Na vida acadêmica a entrada no contexto universitário também é uma
outra faceta de toda essa metamorfose, as exigências, as estratégias de
ensino, a relação professor-aluno, as cobranças, inúmeras atividades a
complexibilidade das provas, a organização do tempo, a redução do lazer, e a
formação da identidade vocacional
Todas essas mudanças são agentes estressores, que a longo prazo
tornam-se crônicos, acarretando numa jornada de sofrimento ao estudante. Os
sintomas físicos e emocionais do estresse acabam por prejudicar o
desempenho, aumentando assim as cobranças e exigências, consolidando-se
num ciclo sem fim de apresentar resultados-adoecer-prejudicar o desempenho-
cobrança-apresentar resultados-adoecer e assim por diante.

Para que o estudante possa desfrutar dessa fase de sua vida de
maneira menos estressora e mais satisfatória, podendo colher os frutos doces
dessa jornada rumo ao saber técnico e científico, é necessário que a instituição
de ensino, a família e os docentes, pensem medidas que possam ir ao
encontro das demandas apresentadas proporcionando apoio, suporte e alívio,
promovendo saúde e oferecendo acolhimento.

Texto de Michelle de Souza – Psicóloga do Instituto Bom Aluno de Londrina

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